Да ли је потребно носити штитнике за ноге када играте фудбал?

Говорећи о шутирању лопте, поставља се старо питање: да ли носите штитнике за ноге када играте фудбал?
Фудбал је спорт високог интензитета, високог антагонизма, спортска повреда је неизбежна.
Ударање по цеваници је уобичајена појава. Ако не носите штитник за потколеницу, вероватно ћете сломити тибију или фибулу када се јака сила примени на потколеницу. У тешким случајевима, то може довести до лома ноге или покиданих укрштених лигамената у колену.
Ношење јастучића за ноге може помоћи у заштити ногу и смањењу ризика од повреда. Зато се препоручује да играте фудбал или носите штитнике за ноге!

Дакле, који су специфични ефекти ношења јастучића за ноге?
Једноставно речено, јастучићи за ноге штите спортисту тако што распршују и ублажавају притисак и замах који се примењују на потколеницу. Поред тога, простор између јастучића за ноге и јастучића за ноге делује као јастук, а кожа између костију ногу и јастучића за ноге такође делује као јастук за спречавање прелома.
У нормалним околностима, притисак на потколеницу се може смањити на једну десетину првобитног, што може имати ефикасну улогу у спортској заштити и смањити ризик од повреда.
Због тога се препоручује да носите штитнике за ноге пре играња фудбала како бисте се заштитили.
ФИФА је обавезала играче да носе штитнике за ноге током утакмица. У четвртом поглављу Правила фудбала које је формулисао ИФАБ наводи се да фудбалери морају да носе штитнике за ноге од пластике, гуме или других сличних материјала који пружају одговарајући ниво заштите и који морају бити потпуно прекривени фудбалским чарапама.